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2017.02.17
便秘解消

 46歳女性 2017年1月6日初入酵 本日13回目

子供の頃から便秘症だった。3日に1回出れば良い方。1週間出ないのがザラだったのが、最近毎日ではないが、良い感じに出る。

これが普通だとしたら、今までの量は何だったのかと思う程たくさんだそう。

*米ぬかの効果の一つに整腸作用があると言われている。

 

 


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