静岡市駿河区の酵素温熱免疫療法【米ぬか酵素浴 花城】

　先日テレビで「一世紀以上を元気で生きている人」の事をセンテナリアンと呼ぶんだと云う番組をやっていた。彼らは現役のアスリートだったり、短歌を詠んだり、逆さまに単語を言えたり、とにかく凄かった。

元気の秘訣は生活環境とか身体的に慢性炎症が無かったりだそうだが、何より一同が「今が一番幸せ」と思っている事だそうだ。実際インタビューで皆が口にしていた。

今の生活に幸福感を持ち、ポジティブな考え方をするのが元気で長生きの一番の秘訣だとどこぞの教授が言っていた。

　100歳まで生きたいとは欲張らないが、元気で可愛いバアチャン目指して行きたいものだ。