静岡市駿河区の酵素温熱免疫療法【米ぬか酵素浴 花城】

　先日運転中に何げなく聞いていたラジオから、PCと携帯の無料引き取りをしてくれる

会社？団体？の代表が出ていたて、希望があればデータの消去もしてくれるという、正に

私の希が願ったり叶ったりの話に飛びついてネットから申し込んだ。

　歴代「花城」の肉屋のデータを残したままどこで処分すれば良いのか分からず、気付けば

4台ものPCと、何となく手元に残していた携帯も4台。データも消去してくれ、しかも着払い。

何て有難い！！

　皆さんも、もしお手元に処分に困ったPC等あれば一度相談してみたらいかが？

　先日、静銀に行ったら「血管年齢計ってみませんか？」と誘われた。

初めての事だったので「是非！」と二つ返事でお願いした。

　指先に器具を付けて30秒で結果が出たら、「ガビ～ン・・・」70歳だって。

ヌカに入っているからもうちょっと若い結果が出るものと自負していたのでショック！！

何で静銀で測定？と聞いたら、年配者を対象に現実を突き付けて終活の備えをさせるのが

目的らしい。（遠回しな表現で終活とは言わなかったが）

　確かに亡くなった後でもめたと言うのも身近で聞いた事があるから、他人事じゃない。

有ればあるなり、無くてもそれなり、子供たちが将来仲良くしていけるようウチも考えなくちゃ。

と、それはそれとして身体のメンテナンスにも気を配らなきゃね。

　週に一度、心置きなく好きな物を食べに行ける月曜日。

予め食べたい物が決まっていて、なおかつ時間に制約が無ければ何の問題もないのだが、

午後の予定に合わせて動かなければならない日が厄介である。

昨日も10時から予定がてんこ盛り。14：30に清水に行く予定があったので、逆算してお店を

決めなくちゃならず、出先から近いところで妥協しようとしてスタートからつまづいた。

　そうなると、とことんついておらず、立ち寄る先々で振られ続け、お腹の減り具合もマックス。

多少の余裕があったはずのランチタイムも約束の時間が迫り贅沢は言ってられない。

　結局アポ先の近くの店でオムライスを頂いたが、席に案内されほっとしながら、

「まるでランチ難民じゃん」と心の内でつぶやいた。

　初めて4店舗の店舗仲間が集まって杯を交わした。

日頃何かとお世話になっている仲間だが、お酒が進むにつれ本音トークがさく裂。

忌憚のない意見が飛び交い、お腹の底から笑った。

　あまりにも楽しくて料理を撮るのも忘れて、気付けばこの一枚だけ。

また近々会いましょう💓

　今年も始まりました。毎年恒例の早朝散歩。

「前十時靭帯断裂」から2か月ちょっとのみぞれ。

前回の受診で少しずつ散歩させても良いと医師から許可が下り、1日10分程度から慣らして行き、

徐々に時間を伸ばしている。が、太陽が昇り暑くなると歩くのを拒否するので、カートは

手放せない。

　昨日はチョビチョビよしゃ～いいのに洗濯ものを干してから出かけたので、途中からお日さんが

顔を出してしまい、みぞれアウト。

なので今朝は取るものも取りあえず5時前に家を出たが、そのためには目覚ましを4時から15分刻みに

鳴らして少しずつ覚醒しないと、老体には厳しいものがある。

　今年も長い夏になりそうだから、いつまで続ければいいのか早朝散歩。